ここまでの検証をもとにして成長し続けてきた、現時点で管理人が使用しているテンプレです。主な設定は・・・

 解像度:352x480(mpeg1)
 フレームレート:29.97fps
 レート調整モード:2パスVBR
 平均ビットレート:1650kbits/sec
 最大ビットレート:2500kbits/sec
 最小ビットレート:300kbits/sec
 動き検索精度:高画質(低速)

となります。

 このテンプレで、60分のソースが約800MB(エクスプローラ表示)となり、CD-R1枚にほぼちょうど収まります。もしソースが45分程度なら、平均ビットレートを2350kbits/sec程度まで上げることができます。
 ちなみに、Pentium4 3GHz(NorthWood)でソース時間の約2.5倍の速さでエンコします。遅くてかなわないよ!という人は動き検索精度を下げるとよいです。
 使い方ですが、ダウンロードしたら、

  \Program Files\Pegasys Inc\TMPGEnc Plus2.5\Template\Extra

へダウンロードしたファイルをコピーしてみてください。そうすると、プロジェクトウィザードにテンプレが表示されるようになるはずです。